Descubra por qué el consumo de azúcar es reducido al mínimo con la dieta mediterránea

Descubra por qué el consumo de azúcar es reducido al mínimo con la dieta mediterránea

El azúcar normal que consumimos en casa es una sacarosa edulcorante que se encuentra de forma natural en las frutas y se extrae de la caña de azúcar en un proceso industrial para obtener un producto final llamado Azúcar Refinada.

El azúcar refinada no tiene ninguna vitamina, ni minerales y mucho menos proteínas, y aunque no hay como una comida … Leer más

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